\u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b\u00a0\u041a\u0430\u0439\u043b \u041c\u0430\u043a\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434 \u0443\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043e 14 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u0412\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0441\u0431\u044b\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0434\u043e\u043c \u0441 3-\u043c\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435\u00a0\u041a\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0433.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430:<\/h2>\n

\n
1. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438.<\/li>\n
2. \u0420\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0434\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b.<\/li>\n
3. \u0420\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0438\u043d\u044b \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0435\u043c\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430.<\/li>\n
4. \u041f\u043b\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440.<\/li>\n
5. \u042d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0435\u0433 \u0438 \u043d\u0435\u043e\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c \u00ab\u0411\u0443\u0434\u0432\u0430\u0439\u0437\u0435\u0440\u00bb.<\/li>\n
6. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0441\u043d\u0435\u0433\u043e\u0445\u043e\u0434.<\/li>\n
7. \u0421\u043d\u0435\u0433\u043e\u0445\u043e\u0434 \u043e\u043d \u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043a\u0443 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0440\u0442 \u042f\u043a.<\/li>\n
8. \u0412\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043f\u0443\u0442\u0435\u0432\u043a\u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u043c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0443 1995 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430.<\/li>\n
9. \u041c\u0430\u0448\u0438\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0441\u043e \u0437\u0432\u0443\u043a\u043e\u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0435\u0439.<\/li>\n
10. \u0412 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u043c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0432\u0438\u0446\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u0432 \u0435\u0435 \u0434\u043e\u043c\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e.<\/li>\n
11. \u041f\u0440\u0430\u0432\u043e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u043a-\u043c\u0443\u0437\u044b\u043a\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u042d\u043b\u0438\u0441\u043e\u043c \u041a\u0443\u043f\u0435\u0440\u043e\u043c.<\/li>\n
12. \u0412\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0443\u0432\u0435\u043d\u0438\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b \u0448\u0430\u0440, \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439, \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e KISS (\u0440\u043e\u043a-\u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430).<\/li>\n
13. \u0428\u0430\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u043b\u0441\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u043e\u043d\u0435\u0440\u0443 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440\u0443 \u041a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d \u0411\u0435\u0440\u043d\u0441\u0435\u043d. \u041e\u043d \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0441\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u0435 Donna on Demand.<\/li>\n
14. \u0418 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0443\u0442 \u043c\u044d\u0440\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u041a\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0434\u043e\u043c \u0441 3-\u043c\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u041f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c >>>>>>><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0435\u0440 \u0438\u0437 \u041a\u0430\u043d\u0430\u0434\u044b\u00a0\u041a\u0430\u0439\u043b \u041c\u0430\u043a\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u0434 \u0443\u0445\u0438\u0442\u0440\u0438\u043b\u0441\u044f \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435\u0433\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043e 14 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432. \u0412\u0441\u044f \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043d\u044f \u0441\u0431\u044b\u043b\u0430\u0441\u044c \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b \u0434\u043e\u043c \u0441 3-\u043c\u044f \u0441\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u0434\u0441\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0435\u00a0\u041a\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0433. \u0421\u0445\u0435\u043c\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0430: \u041a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u0443 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u044f\u043b \u043d\u0430 \u0440\u0443\u0447\u043a\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0440\u044b\u0431\u043a\u0438. \u0420\u0443\u0447\u043a\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[19],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409"}],"collection":[{"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":414,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409\/revisions\/414"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nataliakrupnova.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}